کارهایی که باعث تقویت انگیزه و اراده میشه:)
| 𝕳𝖆𝖘𝖙𝖎
بفرما ادامه⬅️
این موارد که اینجا هست فقط بخشی از کار هایی هست که میتونید انحام بدید.
1. خاطرات خوشی که دارید رو مرور کنید.
2. آهنگ های انرژی بخش گوش کنید.
3. برنامه ریزی داشته باشید.
4. هدف بزرگی داشته باشید.
5. دوستانی که به شما انرژی منتقل کنند پیدا کنید.
6. با ترس ها و مشکلاتتون بجنگید.
7. در اوقات فراغت رمان هایی که دوست دارید گوش کنید یا بخونید.
8. جمله هایی که خیلی دوست دارید رو با خودتون تکرار کنید.
9. به صحبت آدم هایی که قبلا شرایط شما حضور داشن گوش کنید.
10. دوش آب سرد بگیرید.
❤